Здоровое питание. Правильное питание. Полезные свойства продуктов. Диеты.

Полезные свойства томатов

ТЕГИ:овощи, польза продуктов Комментарии: 0

Ученые говорят: если часто есть томаты, то спокойно можно дожить до преклонных лет, и при этом быть в здравом рассудке и чувствовать себя хорошо. К сведению, в Европе томат когда-то считали несъедобным... Подробнее Здоровое питание

Осознанное питание — рациональный подход к еде

ТЕГИ:диеты, наш выбор Комментарии: 0

Бездумных едоков значительно больше, чем бесполезных продуктов. Существует специальная методика, названная техникой осознанного питания, которая помогает покончить с гастритом, обильным «заеданием»... Подробнее Здоровое питание

Овощи и фрукты: чем богаты, тем и радуем

ТЕГИ:овощи, польза продуктов, фрукты Комментарии: 0

О пользе овощей и фруктов знают все. Но что же в них такого ценного? В первую очередь, эти продукты — один из основных источников минеральных солей, витаминов группы В, углеводов, многих... Подробнее Здоровое питание

Диета для упругой кожи

ТЕГИ:диеты, польза продуктов Комментарии: 0

Сохранить упругую кожу — мечта всех женщин после тридцати лет. Специально для них разработал диету пластический хирург из США Джеймс Лайонс. Он утверждает, что при помощи неё можно омолодить кожу,... Подробнее Здоровое питание

Вино: целебная кровь Диониса. Немножечко о пользе вина

ТЕГИ:польза продуктов Комментарии: 1

Ещё древние греки называли вино кровью бога Диониса. Диетические и целебные свойства вин не вызывают сомнений у многих народов. Прославленный врач Луи Пастер называл вино наиболее здоровым гигиеническим... Подробнее Здоровое питание

Яблоки и яблочные диеты

ТЕГИ:диеты, польза продуктов, фрукты Комментарии: 0

Яблочные полезности В яблоках, как и во многих других фруктах, содержится много полезных веществ, в том числе витамины (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота), и минералы (калий, кальций, магний,... Подробнее Здоровое питание

Диета для мужчин. Красота и здоровье мужского тела

ТЕГИ:диеты Комментарии: 0

Хотя большая часть мужчин и не придаёт значения своему «пивному» животику, без сомнения, лишние килограммы не только портят внешность, но весьма негативно сказываются на здоровье и самочувствии. Для... Подробнее Здоровое питание

Легкая летняя диета

ТЕГИ:диеты, овощи, фрукты, ягоды Комментарии: 1

Хотим предложить вам полезную и при этом вкусную диету, питаться по которой совсем нетрудно хотя бы раз в месяц. Хороша такая диета летом, поскольку в этот период года особенно много свежих фруктов... Подробнее Здоровое питание

Рейтинг самых полезных для мозга продуктов

ТЕГИ:польза продуктов Комментарии: 3

Человеческий мозг требует особенного питания. Чтобы память стала сильнее, а реакция быстрее, нужно обогащать свое меню особенными продуктами. Мы предлагаем вам своеобразный рейтинг таких продуктов. Ореховый... Подробнее Здоровое питание